十节课，帅大叔陪你瘦十斤
细分的身体部位的健身课程，五到十分钟的徒手训练，教会你在居家的环境下，如何减掉赘肉，完美塑形。
链接: https://pan.baidu.com/s/1hUikybP29RzlxLAc-WE8Jg 提取码: bwp7
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